トレチノイン・ハイドロキノンだけじゃない！美肌情報コラム

オリーブオイルは基本的に料理に使用される物ですが、実は美容にも良いなんて聞いたことがありませんか？実際、スキンケア用品としてオリーブオイルを販売しているブランドなどもありますよね。でも、スキンケア用として売られているオリーブオイルより食用として売られているオリーブオイルの方が安いですから、後者を買った方がお得に思えますよね。どちらも同じオリーブオイルなのですし。食用の物をスキンケアに利用しても、効...

一週間でできる、簡単でおすすめのスキンケア方法です。まず最初にデイリー編ですが、朝はクリームタイプのクレンジングを人差し指にとり、くるくると肌の表面を撫でるように洗顔してゆきます。洗顔剤はオイルタイプのものなどよりクリームタイプがダメージが少ないし、泡立てる必要などもないのでさっと洗顔することができます。洗顔したらタオルを優しくあてて水気を吸わせ、化粧水を両手にとり顔全体を包みこむようにして手で顔...

現在流行りと言われている透明感のある肌になるには、どのようなメイクをすればいいのか。私なりに研究した結果をお伝えしたいと思います。まずは、BBクリームを使うことをやめてください。ベタベタな乳液もNGです。透明感のある肌にはすべすべとつやつやとありますが、私はすべすべの方がいいと判断したため、そういう方針でいきます。緑色の下地を用意してください。緑がなければ紫でもいいです。この下地の色が重要で、これ...

化粧水、乳液、美容液。スキンケアのために活用したい種類はたくさんあります。皮膚から吸収させて効果を保たせるには、かなりの吸収力をあげることを考えなければ、なかなか肌のなかに残ってはくれません。週一度は顔の産毛をそり、化粧水などが肌に染み込みやすいようにケアすることも随分と助けになりますが、せっかくの塗ったものが肌にきちんと留まっていってくれるようにラップやフェイスシートは役立ちます。先日、洗濯物が...

みなさん普段の肌のお手入れは何をされているでしょうか？仕事や育児、家事に追われている方が多いと思います。そんな中で自分のスキンケアにかけられる時間というのは短いものです。しかし、何歳になってもいつまでもキレイでいたいと思うのが女心。とにかく時短で安くキレイなお肌を保ちたい人におすすめなのが、化粧水パックです。やり方はごくごく簡単で、市販の化粧水をコットンに付け5〜10分ほどお肌に載せておくだけです...

美肌は誰もが憧れます。産まれつき、色白だったりきめ細かい肌だったり、肌荒れやニキビができない肌の人は実際にいますがほとんどの人は何かしら自分の肌に問題があり、加齢と共に悩みも増えます。高い化粧品を使ってこうかがあれば使い続けるべきです。私はトラブル肌でどんな化粧品も美顔器もそれなりに改善しましたが、満足しませんでした。フォトフェイシャルをやるようになってから肌質が改善し、毛穴が小さくなりました。長...

普段食事をする時、食卓に並んだ料理を残さず食べる事がマナーとして良い事だと認識している方は多いです。子供の頃からそう教えられてきたという方もたくさんいるでしょう。しかし、実はアンチエイジングに関しては、満腹になるまでご飯を食べてしまう事は大きな悪影響を及ぼすのです。昔から経験則として言われてきた事なのですが、近年では2匹のサルに対して与えるエサの量を調整した実験などで科学的根拠が証明されつつありま...

はじめに毎日の生活において、女性の肌はメイクや紫外線、外気の汚れなどにさらされ多くのストレスがかかっています。美肌かどうかを左右するのは、たった数ミリの角質層だそうで、この薄い層を毎日のメイクやクレンジング、外界からの刺激などで痛めつけています。そんな時に肌断食をすると、お肌のリセットをすることができ、ターンオーバーの力を高めてさらにはキメを整え、お肌の自然で正しいサイクルを取り戻すことが出来るの...

スキンケアといえば化粧水や乳液などを思い浮かべる人も多いと思いますが、基本中の基本であるダブル洗顔が美肌の鍵になります。もちろん化粧水等もとても大切な役割なのですが、一つ一つに違った役割がきちんとあります。まずはクレンジング料！これは、脂の汚れを落とします。メイク料や皮脂です。洗顔料だけでは感覚的にはさっぱりするでしょうが脂汚れは落ちていないのです。アイメイクをしっかりしている女性は特にクレンジン...

女性の場合は特に月ごとのサイクルなどで体調に変化が生じやすいですよね。そして、変化が起きるのは体調だけではありません。肌トラブルに悩まされることもあるでしょう。そこで、体調に合わせてケアを変えるのをオススメします。[デリケートな期間はオーガニックを]女性にはお肌がデリケートになってしまう期間がありますよね。この時にはオーガニック、つまり天然素材のスキンケア商品を使用するようにしています。というのも...

スキンケアと一口に言ってもその方法は様々。色々な専門家が千差万別な方法を提唱していますが、今回ご紹介したいのはそのなかでも基本中の基本、洗顔についてです。まず洗顔方法の前にお肌の構造についてお話しします。お肌、つまり皮膚は簡単に言えば手に触れる表皮、弾力や保水を行う真皮、土台とも言うべき皮下脂肪の三層に分かれています。この中のどれひとつのケアを怠っても美肌への道は険しくなるだけですが、そのなかでも...

女性芸能人は、お年になってもやっぱり綺麗な方が多いですよね。「どうせエステに行ってるんでしょ！」と思ってしまいがちなのですが、実はシンプルかつナチュラルなケアを好んでいる方も多いです。シンプルで生活の中にも取り入れやすい、本物のアンチエイジングということですね。[洗顔は優しくがポイント]お肌は想像以上にデリケートで、ほんの少し強く洗顔しただけでもすぐに傷ついてしまいます。そのため、洗顔は優しくやる...

老化や生活習慣、食生活の乱れなど様々な原因で肌トラブは起こります。しかしそれは、正しいスキンケアをする事によって、防ぐ事も改善する事もできるのです。ては、オススメのスキンケア法をご紹介します。まずクレンジングです。ダブル洗顔(メイク落とし+洗顔)や拭き取りタイプではなく、オイルやクリームで優しくマッサージしながら汚れを落として下さい。絶対に強く擦らず時間をかけてメイクを完全に落とします。アイメイク...

肌トラブルは誰にでも経験があると思います。いつも使用している化粧水が急に合わなくなった。あまりクリームをつけないのに肌がべとつく。沢山化粧水を使っているのにすぐ乾燥しちゃう。とにかく肌は正直で、すぐにトラブルを起こしてしまいます。今回は、多くの原因がある中でも一番基本となる油分と水分のバランスついて書いていこうと思います。健やかな肌を維持するためには、まずは肌の油分量と水分量のバランスが大事です。...

女性は、ほとんどの方が、美容に興味があり、美しくなりたいと思っていると思います。わたしもそうです。今より、すこしでもキレイになりたいですし、自分で簡単に出来る美容法などが紹介されていれば、さっそく実行してみよう！と、思います。友人達とのお茶会でも、恋愛の話か美容の話で盛り上がる事が多いです。少しでも、キレイになりたい。いつまでも美しくいたいと思うことは、わたしは大切な事だと思います。テレビで美容に...