美肌コラム記事一覧【Part1】

dummy
乾燥肌のスキンケア用品by美肌コラム

どんなスキンケアをするかは、乾燥肌の人にとっては大切でスキンケア用品選びも重要になってきます。どういった選択方法をすれば、乾燥肌の人はスキンケア用品を選択できるものでしょう。自分の肌のタイプをしっかりと理解したうえでどんなスキンケア用品が肌に合っているか見極めることが大切です。乾燥肌の状態は、一様ではありません。人によってはTゾーンは乾燥しない人もいますし、顔全体が乾燥している人もいます。とくに部...

続きを読む
dummy
昼用と夜用のスキンケア用品についてby美肌コラム

スキンケア用品には昼用のものと夜用のものがあります。日中と夜とでスキンケア用品を使いわけることで、より肌の状態に合わせたケアが可能です。昼用のスキンケア用品といえばUVカット効果のあるものが主流になります。日焼け止めと、化粧下地の両方の機能があるクリームなどを使います。会社への通勤やちょっとした買い物などに出かける場合には日焼け止めをぬる必要がないので便利なスキンケア用品です。紫外線をカットする物...

続きを読む
dummy
にきび跡クレーターについてby美肌コラム

にきび跡クレーターをつくらないためには、にきびをつくらないことが一番です。日々のスキンケアで肌を清潔にキープし、保湿をしっかりとすることで維持したいのが肌の良い状態です。便秘がちな体質はにきびを悪化させますので、便秘解消もにきび跡クレーターの予防になります。体に良い食事を毎日摂り、生活習慣を改善することが、にきび対策としておすすめです。もしもにきびができてしまったら、にきび跡がクレーターにならない...

続きを読む
dummy
紫外線対策とシミの原因についてby美肌コラム

紫外線が多くなる季節、きちんとした紫外線対策がシミやしわのないきれいなお肌を維持する為にも必要です。なぜ紫外線がお肌のしみやしわを増やすのかメカニズムを把握することで、適切な紫外線対策ができるようになります。太陽の下に出ていて、肌に紫外線が当たると、肌の一番外側の表皮にあるメラノサイトという細胞がメラニン色素を作り始めます。紫外線はメラニン色素によってつくられた黒い部分に集まるので、皮膚の奥まで紫...

続きを読む
dummy
しわやたるみの原因by美肌コラム

しわやたるみというのは女性にとって老けて見える原因になります。多くの人が、しわやたるみの少ない状態になりたいと考えています。しわやたるみを解消する為にはまず、出来てしまう原因について理解しておくことが大切です。人間の肌にしわやたるみができるのは、皮膚を支える筋肉が弱くなることや、紫外線で皮膚の乾燥が進むことなどがあると言われています。しわやたるみですが、紫外線などにあたると日焼けを起こすので、でき...

続きを読む
dummy
ヒアルロン酸の効果と美肌についてby美肌コラム

ヒアルロン酸という美容液などに含まれる成分にはどのような効果があるのでしょうか。ゲル状の物質であるヒアルロン酸は、人体の色々な場所に存在する欠かせない成分です。ヒアルロン酸は主に皮膚、軟骨、目、脳、関節液などに含まれる成分で、私たちがより良く生活していくために必要不可欠なものです。若い頃はたくさん存在するヒアルロン酸も、年をとっていくとどんどん減っていき、体の機能も衰えていきます。食品からもヒアル...

続きを読む
dummy
どうして大人ニキビは出来てしまうの?by美肌コラム

ニキビといえば10代の青春の象徴のように思う人も多いかと思いますが、実は20歳を過ぎてもできるニキビいわゆる大人ニキビに悩む人が増えています。大人ニキビは顎のあたりにできて、治りにくくて痕が残りやすかったり、厄介な存在です。また生理前に悪化するなどの特徴もあります。大人ニキビは、皮脂分泌が多いと発生しやすくなりますが、必ずしもそれだけが原因とは言えません。そもそもニキビのできる仕組みは、毛穴に溜ま...

続きを読む
dummy
ターンオーバーを正常にして美肌になるby美肌コラム

美肌を手に入れるためには毎日のスキンケアも大切ですが、体の調子を整えて肌のターンオーバーをきちんとさせる必要があります。そのためにはまず、ビタミンなどの栄養素をを豊富に含んだ野菜を中心の食生活にすることが基本です。そして質の良い睡眠をとることが大切ですが、その際にはターンオーバーが活発に行われているという午後10時から午前2時までの間に睡眠をとると効果的です。また、入浴の際などにはしっかりと湯船に...

続きを読む
ニキビ肌のためのスキンケアby美肌コラム

ニキビ肌の場合のスキンケアは、大前提として余計な油分を肌に与えてはいけません。油分はアクネ菌の栄養となってしまいます。そのため、不必要なクリームやオイルなどを塗るのは避け、しっかり洗顔して余分な皮脂を落とすことも大切です。肌に油分に与えないと肌が乾燥してニキビが悪化してしまうとも言われていますが、これは、一部正解で、一部間違いです。というのも、肌が乾燥して水分がなくなると確かにニキビにも悪影響です...

続きを読む
健康的な食事は美肌の特効薬by美肌コラム

美容に気をつかってこそ、女としての魅力が出ると思います。せっかく女性に生まれたなら、きれいと言われたいものです。最近では、女性の「冷え」が問題になっているようです。手足が冷えると、身体も冷えるし、関節の痛みが出たり、風邪をひきやすくなるようです。近頃では、身体を温めるもこもこソックスや、湯たんぽ、あったか器具が大変多く販売されています。身体を温める努力をすることにより、健康の促進の結果もおおく取り...

続きを読む
ストレスに起因する体調不良by美肌コラム

一人暮らしの若い女性はストレスに起因する体調不良で健康を損なうことが多いようです。またストレスはお肌など美容面にも悪影響を及ぼしてしまいます。嫌なことだらけでなんとなく体がだるくなり、家にとじこもりがちになっているけどどうしていいか分からないという人は、マッサージに通ってみることをおすすめします。エステやマッサージ専門のサロンは料金が高い場所がほとんどですが、整骨院なら保険適用なので手ごろな料金で...

続きを読む
最新の美肌事情by美肌コラム

最新の美容情報のなかには、しわ、しみ、たるみなどの年齢肌に関連した商品がヒットしている傾向にあることが記しており、年齢を重ねた肌の悩みを抱えている方が大変多く存在しています。肌は何層もの構造で形成されており、一番上の表皮に現れる肌トラブルは、ニキビや吹き出物、そしてしみなどがあります。肌の表面を司っている表皮は、薄いベールのような皮で覆われており、刺激を受けやすく、肌トラブルに対して敏感です。美し...

続きを読む
ホルモンと大人ニキビの関係by美肌コラム

女性の健康問題に関して、大人ニキビというものがあります。皮脂分泌過剰だけの思春期のニキビとは異なり、ストレスやホルモンバランスの乱れ、不規則な生活がなどから、新陳代謝の悪化により肌のサイクルが乱れることが原因となっています。そして、思春期のニキビと比べて大人ニキビは治りにくいのです。繰り返し同じところに出来やすいため、ニキビスパイラルとも言われています。このニキビスパイラルに悩まされている女性も少...

続きを読む
美肌になるための美容法by美肌コラム

いつの世でも女性は美を求める生き物です。美容のためにハードな運動や食事制限に精を出す女性が多いのです。美しい女性の象徴でもあるのが美肌です。そんな美肌になるための様々な美容法が登場しています。マッサージ、コスメ、食事法、サプリ、果ては美容整形まで実に様々な方法で女性は美肌を目指すのです。そもそも美肌とはどんな肌なのか、それはみずみずしく潤ってハリ、弾力のある肌理の整った色白な肌を言うようです。年齢...

続きを読む